棋士にとって対局時の「集中力」は勝敗に直結する大切な要素です。
その「集中力」についてのインタビュー記事が公開されました！
対局は長時間にわたり、かつ終盤ではギリギリのところで勝敗が分かれるため、
・長時間集中力を維持する
・短時間集中力を極限まで高める
２つの種類の集中力が要求されます。
この２つの集中力を高めるために、食事は大切な要素です。
また集中力を時間で区切る、というのも意識して実践しています。
インタビューでは、食事のこと、時間配分のことなど、色々とお話しました。
仕事や、勉強の質をあげたい方にうってつけの記事だと思います。
ぜひご一読ください！
それではまた
